Hola a tod@s!
Bueno, ya está aquí la navidad... y con ello, la cestaza de navidad de mi padre.
Hoy tengo que confesar que he pecado, y que me siento fatal... me puede, en serio, me puede ver un estantería con turrón, chocolate, frutos secos... me puede.... y hoy he caido en la tentación y hecomido chocolate, algo qe sé que no puedo hacer, porque me entra más ansiedad y entro en un círculo vicioso.
Así que he comido más chocolate.Y ahora me siento... como un globo... qué maaaaaaal!
Así que quería saber qué trucos utilizais para que la navidad no haga que la báscula no aumente hacia la derecha su inclinación, o lo que es lo mismo, para n pesar 3 kilos más el 6 de enero. Porque yo simplemente no puedo chicos.
Bueno, hace que no me peso en la farmacia 1000 años, pero porque cuando llego a casa está siempre cerrada... asi qe lo voy a intentar el lunes por la mañana que entro más tarde a la uni...
La báscula de casa no se decide entre los 91-92 Kg, por eso quiero pesarme en una digital ,q estoy pensando pedírsela a los reyes...., lo malo es que para reyes ya me he pedido una bicicleta estática de 2ª mano que vale más o menos 50 euros, y que me vendrá de perlas para hacer algo de ejercicio, que últimamente no hago N A D A , y pretendo hacer una horita de bici al día a partir de que me la regalen SS.MM.
Total, que el lunes diré cual es el peso que tengo después de llevar una semana con mi dieta guay nueva y de haber comido hoy 1350 Kg de dulce...
Un besito a todos y...
¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!!
5 comentarios:
Yo no soy la más indicada para darte consejos de no comer estas Navidades, por que también he "pecado"; simplemente recuerda en que lo que comas te afectará el 8 de Enero, cuando pasen las fiestas. :)
Besos
Hola!!!!
No es la primera vez que entro en tu blog, pero si la primera que te comento y que me leo casi todas tu entradas!
Te doy mi más sincera enhorabuena por todos los kilos que llevas perdidos este año y te animo a seguir así! Pero no te impacientes, más vale perder 300 gramos de forma sana que tres kilos en un pis-pas!
Me he puesto a comentarte y se me ha notado que hace mucho que no escribo en mi blog, porque me ha salido un comentario tan largo, que lo voy a hacer entrada!!XD
Chica, ojalá yo con tu edad me hubiese cuidado tanto como lo estas haciendo tu, sigue así y recuerda que lo importante no es llegar, sino mantenerse!
Un saludo muy cariñoso!!Te sigo
Yo como todas he pecado y estoy pecando aún, pero tengo un truquillo que ayuda en algo. La navidad hace que aumenten las tentaciones de comer mal y dulces un 90% casi, y a nosotras que nos pasa? que no queremos comer ni mal ni comer dulces. Por qué? porque nos engorda, y pensar eso nos hace crear una obsesion por prohibírnos ese tipo de alimentos absolutamente. Vale, hasta ahi bien, no comer porquerías. Pero qué pasa si esas porquerias estan por todas partes y a todas horas? que pensamos el doble en ellas, y las queremos evitar constantemente, pero el hecho de querer evitarlas nos sigue creando obsesion por no tocarlas ni olerlas... pero al querer estar pendientes de no comerlas, pensamos más aun en ellas. Hasta que un día, de tanto querer evitarlas, caemos. Y comemos en un dia todo lo que hemos evitado y restringido meses atrás; ERROR.
Conoces la frase de; "A veces, la mejor manera de evitar una tentación es caer en ella" ?? pues en este caso hace pleno.
¿Que quiero decirte con esto? que si estamos viendo cada dia turrones,chocolates,bombones y pasteles por todas partes y nos obsesionamos con no comerlos,acabaremos cebandonos el dia de navidad o cogiendo por banda la cesta cuando nos descuidemos. La solucion a esto es comer un chocolate de vez en cuando; probar turron como postre cada dos o tres dias, y así. Así nos quitaremos esa ansiedad maldita de "no probar lo prohibido" y se nos hara todo más llevadero.
Espero que te haya servido de algo :D
Un besote enorme!!!
Yo evito comer dulces después de comer, y mira que me gustan, pero hago un esfuerzo y me corto con esos caprichos...es el pequeño-gran regalo que me hago a mi mismo en estas fiestas.
Bueno, la verdad es que estos días es difícil llevar la dieta al 100%.. entre cenas de empresa, comidas familiares, cestas.. es casi IMPOSIBLE..
Eso si poco a poco hay que recuperar la ilusión y poder con lo que nos venga!
Vamos a ir a por ello y lo vamos a conseguir.
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