31 de diciembre!!


Corazones!!!
Madre mía, ya el último día del año. Y como ya sabeis que no tengo tiempo para ir a la farmacia, me he hecho una foto de la báscula de casa para que más o menos veais como va mi lucha.

Jiji 90!! (bueno, no se decide entre 90 y 91.. pero bueno).


Qué contenta, esto significa que he adelgazado 25 Kg!! Y quedan 20 Kg!!


Así que con esto y un bizcocho FELIZ AÑO 2010 A TODOS!!

Espero que este año esté lleno de satisfacción y logros cumplidos. Que seais muy felices y que tengais mucha mucha salud!


Y ahora... me voy corriendo a vestirme.


Besazooos!!

28.12


Holaaa corazones!!

Bueno, otro día más de navidad, otro día más de reto :).

Hoy... hoy me está costando un montón no comer más de la cuenta. Y es por los exámenes. A mi me entra un hambre, o unas ganas de comer mejor dicho, cuando estoy estudiando... bfff.


Y me da un miedo, me da un miedo enorme no conseguirlo. Quedarme a medias... así que hoy voy a hacer reflexión y voy a meterme en la cabeza que obviamente sí puedo, y que aún quedan muchos meses para llegar a mi objetivo! ´


Y qué película me gusta ver en esos momentos de bajón?? El diario de Bridget Jones... baaah, me encanta. Es una de mis pelis favoritas, y me da un subidóooon!! Creo que es porque tengo un poquito de Bridget dentro jaja. Así que os la recomiendo a todos, sobre todo ya os digo, en los momentos de bajón!


Hoy tampoco me he pesado. Diosss, sq cuando entro a estudiar la farmacia está aún cerrada, y cuando salgo ya han chapado... un desastreee!! Así que la pregunta estrella es ¿Cuándo me voy a pesar??


Y bueno, mañana es el cumple de mi hermanito, asi que tened claro que un trocico de tarta tengo que tomar, pq si no me mata jaja. Sí, todo se junta.


Hoy me he comprado los zapatos para nochevieja... máaas bonitos. Eso sí, una ganga, me han costado 10 euritos, que está la cosa muy mala. Y mañana tengo que ir a recoger el vestido, que lo he cortado un poco para enseñar cacha (aunque las medias son negras opacas opaquísimas).


¿Qué tal se presenta la nochevieja?


Un besito guap@s!!

FELIZ NAVIDAD!!


Hola corazoness!!
FELIZ NAVIDAD!!
Buenooooooooo, qué tal van las fiestas ??
Yo la verdad que tengo una actitud un poco mas compasiva conmigo misma, y he decidido que tanto en nochebuena, como en nochebuena hay que comer lo que todos comen, y que no creo que en 2 días vaya a engordar los 20 Kg adelgazados... aunque ayer, haciendo un cálculo de las 3000 millones de calorías ingeridas, temí por un momento que esto ocurriera ...
¿Qué tal se ha portado Papá Nöel? Conmigo mal, porque tiene un conflicto con Los Reyes Magos, y a los mayores les ha traído BOMBONES Nestlé Caja Roja... vamos, ganas de joder...
Y por lo demás ya queda poco para finalizar el 2009 y la década (que qué mal me suena a mí eso...) y bueno, al ser las primeras navidades adelgaciles, uno de los propósitos quedan claros...no?
Bueno amig@s , que espero que esteis pasando unas GENIALÍSISISIMAS fiestas, y que todo os vaya muy bien, porque a pesar de turrones, roscones, cavas, sidras, copas, langostinos, ensaladillas, chocolates y demás, LO VAMOS A LOGRAR!!
Un besazooo!!

NAVIDAD


Hola a tod@s!

Bueno, ya está aquí la navidad... y con ello, la cestaza de navidad de mi padre.

Hoy tengo que confesar que he pecado, y que me siento fatal... me puede, en serio, me puede ver un estantería con turrón, chocolate, frutos secos... me puede.... y hoy he caido en la tentación y hecomido chocolate, algo qe sé que no puedo hacer, porque me entra más ansiedad y entro en un círculo vicioso.

Así que he comido más chocolate.Y ahora me siento... como un globo... qué maaaaaaal!


Así que quería saber qué trucos utilizais para que la navidad no haga que la báscula no aumente hacia la derecha su inclinación, o lo que es lo mismo, para n pesar 3 kilos más el 6 de enero. Porque yo simplemente no puedo chicos.


Bueno, hace que no me peso en la farmacia 1000 años, pero porque cuando llego a casa está siempre cerrada... asi qe lo voy a intentar el lunes por la mañana que entro más tarde a la uni...


La báscula de casa no se decide entre los 91-92 Kg, por eso quiero pesarme en una digital ,q estoy pensando pedírsela a los reyes...., lo malo es que para reyes ya me he pedido una bicicleta estática de 2ª mano que vale más o menos 50 euros, y que me vendrá de perlas para hacer algo de ejercicio, que últimamente no hago N A D A , y pretendo hacer una horita de bici al día a partir de que me la regalen SS.MM.


Total, que el lunes diré cual es el peso que tengo después de llevar una semana con mi dieta guay nueva y de haber comido hoy 1350 Kg de dulce...


Un besito a todos y...


¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!!

Puenteeeeeee!

Hola a todos!!

Bueno, ya sé que no estoy siendo muy regulera con esto,pero los trabajos y la uni están ocupando todo mi tiempo.

Qué tal van esos kilillos?
Yo aún no me he vuelto a pesar. He decidido dejarlo para el miércoles,que es cuando empiezo una dieta nueva para llegar a navidad un poco mejor. Ya la tengo impresa y lista para colgar en la cocina jaja.

La verdad esque en la báscula de mi casa sí que me he pesado, pero no la tengo tan en cuenta como en la farmacia. Aquí en casa la báscula marcaba ayer 93 Kg, pero bueno, ya saldremos de dudas hoy o el miércoles.

No sé si os pasará eso, pero cada vez que me peso en la farmacia, trato de calcular cuánto tiempo me queda para conseguir los 70 Kg taaaaaaaaan deseados. Y pienso, si en 8 meses he adelgazado 20-21 Kg, podré seguir con ese ritmo? Eso espero...

Y bueno, hoy me tengo cena familiar, a ver qué me pido, una ensaladita o algo así, que ya mi familia me mira raro. Igual que me pasa en la facultad cuando me quedo a comer,que en vez de dos platos me cojo uno,y no hay día que la cocinera me diga: Hijaaaaaaaaa, solo vas a comer esooo???

Y por lo demás, estoy bastante motivada por la minidieta que voy a ha comenzar, a ver si la noto un poco y doy un empujón a la carrera! Después de terminar esta minidieta (qe supongo que haré hasta nochevieja o por ahí) estoy buscando una permanente, tipo 1200 Kcal, para seguirla más estrictamente. Pero bueno, ahora me voy a centrar en la que comenzaré el miércoles...

Un besitooo a todos, y feliz puente!!

POR FIN!!


Holaaa a todoss!!! Dios, cómo he echado de menos esto! Pero esque el internet había muerto en mi humilde morada, y en la universidad no podemos entrar en páginas de estas...


Cómo estais todos??

Espero que genial, y con kilitos de menos!


Yo por mi parte poco, a poco. Ayer me pesé en la báscula de mi casa y pesaba 94 Kg, lo que querría decir que llevo adelgazados 21 Kg.

Como a esta báscula se le va un poco la hoya y no se puden ver los gramos y esas cosas, ya me pesaré esta semana, cuando saque un ratillo en el que las farmacias estén abiertas!


Y bueno, hoy ha sido un mal día en cuanto alimentación. He comido mal, y demasiado... pero no sé por qué. Bueno en realidad sí sé por qué, porque me ha entrado una ansiedad enorme, lo que no sé es el motivo de la ansiedad...


Además, os quiero hacer una pregunta. Bueno, la gente me va diciendo que se me nota lo adelgazado y todo esto no? Pero el problema... esque yo no me lo noto... sí amigos, después de 21 Kg, debo de estar mal de la cabeza porque no me lo noto. A no ser que mire algunas fotos de hace un tiempo. Mi madre, que es muy lista la mujer, me ha comentado que es porque hay que dejarle un tiempo al cuerpo para que se acostumbre a la nueva y imagen.. vosotros, qué creeis?


Hoy también (esque después de tanto tiempo sin escribir, tengo mono), quiero hacer alusión a las dichosas ESTRÍAS... No sé si alguien que lee este blog sufre de estas dichosas cicatrices en la piel... yo SÍ. La verdad esque las tengo por toda la tripa y costados, algunas por la espalda y por dtras de las axilas. Así que pregunté al médico qué podía hacer, porque son rojas y aún queda esperanza...y me recomendó que me comprase el aceite corporal de Babaria de Rosa de Mosqueta... y llevo tres meses dándomlo después de la ducha. Y la verdad que muy bien. No digo que haga milgros obviamente y a mi aún me queda mucho tratamiento, pero el color desaparece gradualmente, así que os animo a probarlo!


Y esto es todo, gracias por leerme

UN BESAZO CORAZONES!

con 18!


Hoooola a todos. Actualizo hoy ya por fin que he tenido un fin de semana suuupeeer atareado. Por qéeeeeeeee? Porque fue mi cumple el 14 de noviembre. Ya 18! Así que nada,un buen buen finde, y un buen buen cumple, en el que me han regalado más cosas de las que en ningún cumpleaños:


Gafas Ray-Ban, pulsera, collar, llavero, cartera, zapatos, botines, bolso, pañuelo, bufanda, colonia, pendienes, dinerito....


Así que eso, un cumple genial.



Y bueno, volviendo al tema... el viernes me pesé, y cuál fue mi sorpesa cuando vi que la maravillosa báscula de la farmacia (porque hoy la quiero, la amo y la adoro) marcaba 95,2 Kg!
Así que puedo decir que he conseguido el reto que tenía para mi cumple! Ay, qué ilusión.
Así que ya que he superado este reto, voy a marcar el siguiente (me gusta ir por quincenas o por fechas clave jaja):
Me gustaría llegar a el día 30 de noviembre a los 93 Kg más o menos, a ver qué tal... porque realmente mi reto reto retísimo es llegar a nochebuena con 90-91 Kg y enfundarme por primera vez en un preciosíiisisismo vestido jiji.


Y bueno corazones, qué tal os va la cuestión de kilos??? Espero que todos genial y si estais empezando algún reto o algo idme diciendo qué tal os va!
Un besito a todos y gracias por estar ahí!

Muuuuuuuuuuaaaaaaa!!


Reiniciar

Hola Corazones!

Bueno, ayer fue un día tan extemadamente malo, que creo que no merece la pena ni recordarlo. Lo único que estoy pasando por malos momentos familiares, y esto está dificultando un poco mi carrera.


No me he pesado, ni falta que me hace porque no quiero desanimarme. Además tengo enfrente el fin de semana de mi cumple, y no voy a hincharme a comer, pero si que voy comer mi tarta (tartas, que con eso de padres separados, hay dos) y la paellita que me haga mamá.


Así que nada, siento ser tan escueta hoy, pero me estoy recuperando de ayer. Un besito grande a todos! muaaa

Como una montaña rusa


Hola Corazones:


Bueno, hoy lunes como os imaginais, me he pesado. Y cuál es la asombrosa noticia? Que no he adelgazado. Más bien he engordado, un poco solo, por lo menos. El jueves de la semana pasada me pesé y la básculita marcaba 96,6 Kg hoy, amigos, ha marcado 97,2 Kg conclusión = CACA.

Pero bueno, hoy por lo menos no me lo he tomado tan mal como otras veces, creo que por que tengo cosas mucho más importantes en la cabeza que han hecho que hoy el ticket de la farmacia haya sido más secundario.

También por otra parte, los comentarios que me poneis han ayudado a que vea las cosas desde otra perspectiva. Y por otro lado, se que son 600g y que lo que más hace que vea que he engordado es la diferencia entre 96 y 97.


Os voy a comentar algo que me pasó el viernes. Tengo un conocido que está muy musculado y todo el rollo, es muy guapito él, y es proyecto de personal trainning. Bueno, pues sacamos el tema de alimentación (más bien sacaRon, porque a mí, personalmente hablar de esto no es que me haga dar saltos de alegría) y me dice que el NUNCA de los NUNCAS toma lácteos. Me quedé un poco loca la verdad, y más sabiendo que un personal trainning tiene que saber un mínimo sobre alimentación. Yo que no me las quiero dar de sabias, pero que estudio citología e histología como asignatura en la uni, sé lo importante que son los lácteos en nuestra vida, y se lo comenté. Y él hizo alusión a que él no come lácteos y (palabras textuales): " ya ves que bien me va".

Ahora os pregunto, qué opinais respecto a esto?


Y por lo demás hoy gracias al blog de Kristin, que veo que va la mujer con una marcha imparable, me ha dado la idea de la piña como diurético, así que me he bajado al súper a por yogures y piña jaja, a hacer un par de días de dieta-piña. A ver cómo sale (aunque mañana tengo que comer en la facultad).


Pues nada gorditos mios, que hoy más que nunca, podemos conseguirlo.


Un besitooooooooo!!

Que sí... que poco a poco

Hola corazones!

Espero que esteis teniendo un buenísimo finde.
El mío ha estado bien, el sábado estuve en un festival de cortos, uno de los cuales era de mi tio, así que bien. Y por la noche fui al cine a ver THE BOX que a no ser que os gusten las frikadas, os recomiendo que no os gasteis el dinero en ella, porque es malísima.

Y ahora, hablando del tema de los kilos que tanto nos importa, estoy preocupada. Ya sabeis que mi reto es llegar al viernes con 95 kilos no? Buff, pues tengo bastante miedo de no conseguirlo. Os comento, para mi llegar a esta meta es muy importante pues llegaría por fin a los 2o kilos adelgazados, y necesito de verdad poner ese 20 en mi vida. Así que para conseguirlo he decidio tener una semanita baja en calorías, controlando un poquito más lo que como, y bebiendo MÁS agua. A ver qué tal se me da. Porque este finde he estado un poco bastante desanimada por problemas familiares y me da miedo caer. El lunes me pesaré a ver que me dice la amiga báscula y lo que me queda para que le viernes pese lo deseado.

Hay veces que temo no poder llegar a los 70 kilos. Todos los días desde que cumplí más o menos los 10 años he sido obesa. Ahora que voy a cumplir 18, tengo que dejar eso atrás. Tengo que conseguir que el verano que viene no me pase como otros, que me de verguenza ir a la piscina, a la playa... Tengo que conseguir ir a una discoteca sin pensar que lo que me ponga no me va a sentar bien, y que si me sienta bien, va a dar igual, porque siempre se fijarán en alguna de mis amigas antes que en mi (las cosas como son, lo primerito que entra por los ojos es.... la imagen).
No quiero oir más a lo amigos de mis padres que a ver si me pongo a regímen, que me vendría muy bien... cómo si no lo supiera.
Y quiero poder ir comprar ropa agusto, sin tener que ir a la zona de tallas grandes, en la que todas las prendas parecen hechas como de personas de 183 años de edad, como si no hubiera gente joven que la necesitara...
QUIERO y TENGO que dejar estos complejos atrás, y para eso debo llegar a mis metas marcadas. Vosotros me ayudais a ello, sois parte acitiva de esto. GRACIAS.

Un besito a todos!!! Muaaa

Un rayo de sol, oh, oh, oh...



Hola Corazones!


Hoy ha sido un día... lo califico como bueno jiji.


De primeras, la verdad esque he perdido el autobús para ir a la universidad y me he tenido que ir corriendo.... vaya show, casi se me sale el corazón por la boca... y el desayuno jaja.


Después en la universidad, un día especialmente bueno, me he sentido cómoda y esas cosillas.


Por la tarde he estado un rato con mi señora madre, y como tenía que ir a la farmacia, no he podido esperar hasta el viernes... y me he pesado. Pero bueno, alegría! La báscula de esa farmacia (que es habitualmente donde me peso) ha marcado 96,6 Kg así que bien!


Y ahora os voy a presentar mi reto:


El día 14 de noviembre, que es mi cumplaños, pretendo pesar 95 Kg. Así que a ver qué tal!


Y bueno, hoy voy a presentaros una situación habitual en mi vida diaria. Gente que viva con niños ( o con personas muy golosas ) me comprenderán:

Yo tengo un hermanito de 8 años, y qué es lo normal que haya en casa? sí BOLLOS!



ohhhhhhhhh, me pongo negra. Me pongo negra cuando desayuno con mi hermano y se está comiendo un croissant, un pan de leche, unas magdalenas, cereales de chocolate... todo ese graaaaaaaaan surtido hipocalórico, que en mi dieta actual NO cabe. Pero bueno, poco a poco controlo la ansiedad que me produce ver esos alimentos en mi casa, así que si puedo yo, tened claro que podeis todos!


Y bueno, hoy os quiero preguntar una cosilla, a ver si me podeis aconsejar:

Me cuesta un montón beber agua. Pero un montón montonísimo. Entonces quería saber si me podeis aconsejar algo para que mi ingesta de agua aumente un poquillo.


Así que nada, mañana más y a ver si mejor!!


Un besito a todos y ÁNIMOOOOO!!!!


Soy nueva!

Hola a todos los que a partir de ahora vais a seguir mi proceso.
Esta es la primera actualización que hago, aunque llevo siguiendo diversos blogs de pérdida de peso desde que empecé con mi carrera.
¿Y cuándo empezó mi carrera? Pues concretamente el 1 de abril de 2009 fecha en la que mi peso estaba en los tremendísimos 115 Kg sí, estoy completamente de acuerdo en que era una BURRADA (sí, mayúscula). Así que me puse al lío, y a día de hoy peso 97 Kg lo que significa que he perdido 18 Kg para mí, BURRADA también.
Lo malo esque llevo unos días muy desanimada, con ganas de comérmelo todo, y sin nadie que me anime (pues poca gente sabe que estoy adelgazando, aunque los resultados según dice la gente son evidentes). Así que he decidido compartir con vosotros mi experiencia, y que vosotros hagais lo propio con la vuestra, porque sé qe teniendo a gente que vea mis resltados y me apoye, todo será un poco más fácil.
Yo me suelo pesar los viernes en la farmaia (porque lo que es en casa, creo que lo hago 553veces al día), pero bueno, yo solo hago caso dl de la farmacia. Así que ya iré informando cada viernes.

Os agradezco enormemente que leais mis palabras y que me deis consejos. Este blog es un nuevo pnto de inflexión en este enooooooooooooorme proceso, así que gracias de nuevo.

Un besoooo!!