Mi particular operación bikini :D


Hola corazones!!


Sí, como leeis para mí hoy a comenzado mi particular operación bikini. He tomado la decisión de bautizarla así porque nunca me gustó "la operación bikini". Os cuento por qué:


Siempre he temido el momento del verano. Siempre he temido saber que ese año tampoco iría a la piscina con mis amigas, que el bikini me sentaría fatal y que todo el mundo me miraría por gorda, así que por eso, no iría. A mediados de marzo empiezan a salir artículos de la operación bikini, que si cremitas, que si una cosa y otra. Y a mi me daban las 7 cosas... pero tampoco le ponía solución. Este año entro en abril con 29 kilos menos que el año pasado, y me siento totalmente capaz e ilusionada con una operacion bikini como Dios manda.


En verano veo a mucha gente que nunca veo el resto del año. Veo a mi abuela (que vive en Málaga), veo a sus hermanos, primos, familia que muy raramente veo en otra ocasión.

En particular, cuando voy donde mi abuela, temo el momento en el que veo a su hermana. Todavía no me ha dicho nada de mi físico que no esté relacionado con lo gorda que estoy. Incluso una vez recuerdo que mi abuela le pidió que se callase. Un machaque continuo. Recuerdo una vez que mi abuela y yo nos tuvimos que ir a su casa a dormir, y solto:

- Pues entre lo gorda que estás tú y lo gorda que está tu abuela, vais a romper la cama.

Imaginais cómo me quedé no??

Y eso se a-ca-bó.

Me quedan "poquitos" kilos de adelgazar (poquitos por decir algo jaja, son 15)y aunque para julio probablemente no me haya quitado los 15 completos, espero quitarme 10, y llegar por lo menos a los 75 kilos. Y lucir palmito como una campeona este verano, sin complejos.

Este tiene que ser un buen verano, de verdad que lo necesito. Así que hoy oficialmente ha comenzado "Mi particular operación bikini".


No conlleva demasiados cambios respecto a mi dieta actual, pero sí ante algunos comportamientos.

Os comento:


- He decidido pesarme cada 15 días en la farmacia, porque de verdad que lo de la báscula digital es un cachondeo de la leche. Ya no me fío. Me la compré porque me dio la perra con la báscula pero se acabó. Me pesaré los jueves también, por eso de que no tengo clase el día siguiente.


-Tengo el reto de hacer por lo menos 4 días a la semana ejercicio, en concreto media hora de elíptica y unas series de abdominales. Así tengo 3 días libres y no me obligo tanto.


- A parte de un reto general al mes, pretendo ponerme uno cada 15 días, coincidiendo con el pesaje. Serán retos más pequeños y con resultados a menor plazo.


- Por último, seguir estrictamente la dieta. No picoteos, no venga por un día, no por un o poquito no pasa nada.... NO MÁS EXCUSAS.


Si quiero llevar a cabo mi operación bikini con éxito sé que estos son unos pilares imprescindibles.

Supongo que esta operación durará hasta julio más o menos que es cuando comienzan las vacaciones.


Hoy ya pongo mi primer reto, que comprobaré el jeves dentro de dos semanas:

84 Kg

Supone adelgazar 2 kilos en 2 semanas, que no me parece nada exagerado, así que a ver qué tal!!


Y lo dejo ya, que me he emocionado con esto jaja!

Un besito corazones!

1 añito!

Hola corazones!! Síi, ya llegó el día!!
Cumpledieta felizzzzzzzz, cumple dieta felizzzzzzzz, te deseamos todosssssssss, cumpledieta felizzzzzz!! Si señores, 1 año. Y como 365 días dan para mucho, hoy os dejo un pequeño "reportaje" de cómo sido este año. Ya con fotos jaja!!

"TARTA DE CUMPLEAÑOS"
Bueno, comienzo por el peso de ayer, por cómo he finalizado marzo y he cumplido año de dieta. El resul tado ha sido 86 kilos (con ropa, etc...). Ayer me peso la farmacéutica, muy maja ella, porque la parte que mide de la báscula estaba rota y medía de menos, me corrigió la estaura y también el IMC.
Cuando comencé el 1 de abril de 2009 pesaba 115 kilos y tenía un IMC de 38. Hoy por hoy, un año después, peso 86 kilos y tengo un IMC de 28,4! Esto quiere decir que he adelgazado
29 Kg!

Ahora comienzo con las fotos. Primero os he puesto algunas del antes, cuando pesaba 115 Kg.
Son sobretodo del verano (2008)

ANTES - 115Kg:
















Aquí estaba en mi momento álgido. Nunca había pesado tantos kilos, y espero nunca más volverlos a pesar. Ahora me doy cuenta de cómo se me fue de las manos. Peeero, más vale tarde que nunca, un día comencé a adelgazar y estos son los resultados.
Algunas de las fotos han sido tomadas hoy mismo. Otras son de hacer una semana.

DESPUÉS - 86 Kg:









Qué os parece el cambio? A mi aún me cuesta creer que haya adelgazado 29 kilos. La verdad esque nunca imaginé que fuese capaz. Pero ya sabeis. Mi objetivo es ir a más. Y espero adelgazar 15 kilitos más. Y para entonces volveré a hacer uno de estos!
Por último, solo me queda daros las gracias a todos y a cada uno de mis 70 seguidores. Gracias por comentar y por estar ahí. Haceis que esto sea un poco más fácil.
Ya sabes que esto es un camino de penas y alegrías, y que poco a poco y juntos llegaremos a nuestro objetivo final: estar más sanos y gustarnos más a nosotros mismos!
Espero que os haya gustado y un besazo ENOOOOOOOOORME a todos.
Se os quiere!!